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余生,要给自己的生活做减法

文章作者:佚名 上传时间:2020-01-04

人在成长的过程中,总会得到一些东西,对于得到的我们内心会产生满足感,而当我们失去一些东西时,心里会沮丧,难过。于是,可以窥探出人的天性是习惯占有,因为有了占有,心里才会产广州艺杰摄影生幸福感。

曾看过一句话,“幸福就像握在手里的沙,你握得越紧,就越容易失去。”就好比在我们的生活当中,你越想得到一样东西,或者是贪图太多的物品。随之而来的,就是这些物品不断地往你身上去压,从而就导致你身心俱疲,压力陡然超出了你身体所能承受的负荷。

所以,在必要的时候,你要给自己的生活做减法,不仅要学会清理自己身边多余的物品,还要及时的清除掉一些垃圾情绪。

《断舍离》中有一句我很喜欢的话,“断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理内心的混沌,让人生可以过得更舒适。”

尤其是当下的人,总认为自己得到的越多,就是一种幸福。可是,最后的结果却告诉你,有的东西是没有丝毫用处的。该舍弃的时候,你就要去舍弃,否则就只会给你增加无必要的负担。

我当时进去的第一个感觉,就是她的家里太乱了,什么五花八门,稀奇古怪的玩意都有,有的甚至还堆放在了阳台上面,瞬间给人的感觉,就是她家里很小,简直就不像是一个家该有的样子。

当时她跟我说,自己很喜欢在淘宝上面买东西,有的看着便宜也就买回了家,可是到后面,却发现这些对自己没有丝毫的用处,可仔细一想,又不想扔掉。随着时间的流逝,这种东西存放的越来越多,所以就占据了房间的空间。

先不说后来她怎样,当我去了另外一个朋友家里,她家也是一个小两居,但是给人的感觉很舒适,就是一眼看上去,她家里没有那么乱。同时,也让人忍不住在这里多待会。

其实,她家里的装修很简单,物品摆放的精致有形,家里的花瓶也插了几束花,给整个客厅也增添了一种盎然生机。

在我们彼此的相互寒暄之中,她跟我说,“自己很喜欢干净,简单的生活。其实,曾经的我也是一个不爱收拾房间的人。后来也是因为自己经历了一些婚纱摄影事情,让我改变了对生活的看法。从那个时候起,我开始把家里不要的东西狠心的清理掉,逐渐的,我也很喜欢我此时的生活状态。”

其实,从她自身的经历可以看出,她在跟自己的生活做了减法。断绝了生活中不要的东西,舍弃了多余的废物,脱离了物品的执着。所以,不仅是她的生活,还有她的心灵都发生了极大的改变。

对于生活中很多的人来说,舍弃意味着一种失去,尤其是一些本就属于自己的物品,让我们去扔掉,这个过程必然有所艰难。

而当你真正的敢于跨出这一步,给自己的生活做减法,自然而然,你的压力就会逐渐的被削弱。

换句话说,通过舍弃,你会看清真正的自我,接纳自我,从而还能磨砺你的心智,增加你的自信,提升你的幸福指数,让你的人生活得更加有意义。